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シャンプー前のプレブラッシング1分で泡立ちが変わる、朝の髪がまとまる新習慣
お風呂で髪を濡らした瞬間にシャンプーしていませんか。実はその前の「たった1分」で、泡立ちも指通りも変わります。今日からできるプレブラッシングのコツを、手順つきでまとめました。

縫わないで完成 100均の巾着をバネ口ポーチにする超かんたん2手順
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手順はシンプル、味は本格派。赤ワイン煮込み「牛肉ストゥファート」レシピ
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マスクで耳が痛い人へ、コットンとヘアピンでできる簡単対策
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暮らし整う健康ノート